Wenn du bereits einen Gürtel besitzt, würden wir dir empfehlen, den Gürtel anzuziehen und den Umfang auf der engsten geschlossenen Position zu messen.

Als Alternative kannst du auch um die Taille/Bauch messen, an der Stelle wo du den Gewichthebergürtel tragen würdest (normalerweise oberhalb vom Bauchnabel). Idealerweise mit angespannten Bauchmuskeln und luftgefülltem Bauchraum.

Wähle dann die Grösse aus wo du am ehesten in der Mitte von dem Umfang bist (z.B. bei gemessenen 90cm, wäre die Grösse Large ideal).